啤酒猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:22:00  阅读:4151+ 来源:本站原创 作者:撒贝宁

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
料酒:活血化瘀

食材用料

猪蹄一边相克食物 葱段适量
料酒两勺 姜片两三片
花椒适量八角两个
香叶两片 干山楂片三个
啤酒一罐豆瓣酱两勺相克食物
生抽或老抽一勺白糖一小勺相克食物
小米椒四个猪油适量
熟芝麻适量 葱花适量
姜丝适量

啤酒猪蹄的做法

  • 1.猪蹄清水浸泡一小时,泡出血水

  • 2.准备好部分食材

  • 3.泡好的猪蹄洗干净,冷水下锅,放入葱段(二三段)料酒及姜片大火煮开后再煮两分钟,沥干水份备用

  • 4.锅里放少许猪油,倒入猪蹄,中火煸至猪皮焦黄

  • 5.盛出备用

  • 6.锅里再热油,放入豆瓣酱炒出红油

  • 7.再放入葱段,姜丝,八角,花椒,香叶和干山楂炒出香味(小火)

  • 8.倒入猪蹄翻炒,加入一勺料酒,一勺生抽或者老抽,少许白糖炒至上色

  • 9.接着倒入一大罐啤酒,我用的是330毫升的

  • 10.没过猪蹄,大火煮开

  • 11.改小火炖90分钟,炖好后放入适量小米椒改大火收汁,不要全部收完,留适量汤汁

  • 12.出锅撒芝麻和香葱,倒入汤汁!我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!

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