咽炎是一种非常常见的疾病，主要是由于病毒感染引起的，很多有鼻炎、扁桃体炎的人也会同时有咽炎。一到换季的时候咽炎患者就非常难受，喉咙又疼又痒，连喝口水都费劲。那么咽炎有什么有效的治疗方法吗?下面的文章就为大家详细介绍关于咽炎的治疗方法以及咽炎的症状。
咽炎的治疗方法
舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。
点压左手无名指尖
若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。
鼻子呼吸
不少人都会用有意或无意的嘴巴去呼吸，但现在的空气质量并不乐观，空气中有各种粉尘、烟雾等等。鼻子具有一定的过滤作用，如果用嘴巴呼吸就会把这些杂志都带到咽部，这样就很容易导致咽部疾病。所以大家一定要养成用鼻子呼吸的习惯。
加强锻炼
咽部疾病很少影响到患者的其他身体部位，所以还是建议咽炎患者多多运动。可以选择比较轻度的运动方式，比如快走、羽毛球、太极拳和瑜伽等等。需要再次跟你提醒，运动过程中可能会觉得喘，这个时候记得调整运动强度，并且坚持用鼻子呼吸。
其他
除了以上治疗方法之外，在日常生活中也要多加注意。比如吸烟和喝酒都会严重的伤害咽部，已经有咽炎的朋友们如果不戒烟戒酒会进一步加重病情。此外保持室内的空气流通也很重要，每天保证开窗十五分钟以上，尽量不要到正在或刚刚装修完的地方。
咽炎的症状
异物感
明显感觉到咽喉部位的不舒服，同时还伴随着疼痛。时常出现灼热感、烟熏的感觉。咽炎的炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽炎患者时刻感觉到自己的喉咙里面有异物感，早上起来的时候会咳出分泌物，甚至是恶心。
过敏性紫癜也许在我们的生活中并不常见，因此大家对于过敏性紫癜的了解也十分匮乏，那么发生过敏性紫癜的时候会出现哪些症状呢?哪些食物是过敏性紫癜不能食用的，出现这种问题的时候应该怎样治疗呢?下面就让我们一起去看看吧。
过敏性紫癜不能吃什么
1、停止食用易导致过敏的食物
过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。过敏性紫癜患儿应立即停止食 用可能引起过敏的食物，并避免接触可疑过敏原。 一旦发现某种食物对孩子有致敏作用，应让孩子终身禁食这种食物，同时也不可使用与这种 接触过的炊具和餐具。另外，最好不要给过敏性紫癜患儿吃从未尝试过的新鲜花蕾之类的蔬菜， 因为植物花粉也是一种常见的致敏物。
2、多食富含蛋白质的食物
过敏性紫癜患儿常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋 白质及补血，以补充机体的需要。这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带， 紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。
3、多食富含维生素C的食物
维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患儿多吃这些有 助于康复。富含维生素C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿 叶蔬菜等。
4、饮食宜清淡营养
给孩子准备一些富有营养且易消化吸收的食物，饮食忌肥腻，每餐切忌 过饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃肠道出血。腹痛较重或大便潜血阳性者进食流食、消化道 有明显出血者应禁食。有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。
5、少食粗粮
小儿过敏性紫癜患儿有腹痛、便血时饮食应精加工，尽量少用粗食或粗纤维多的食物，如芹菜、油菜、笋、菠萝等，可损伤胃肠粘膜，诱发或加重胃肠道出血。
6、忌辛辣刺激食物
这些食物会诱发或加重孩子消化道出血情况，加重病情，应让孩子少吃 最好不吃。
喉咙痛
根据每个人的症状表现不同，咽炎对患者的刺激表现出来的症状严重还是轻微都是因人而异。多数的患者，咽炎发作的时候疼痛都是很明显，少数人的表现是较为轻微，这是属于急性的咽炎症状的典型的特征之一。
咳嗽
咽炎也会导致不停的咳嗽发生，咳嗽是因为肺脏或气管、咽喉有病的症状，导致了咽部的作废。因此咽喉痒起来就会发性咳嗽，少痰就会造成过敏性咽炎。
咽炎吃什么好
蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳、痰多、呕逆等症状有明显的改善效果。
山药炖排骨
山药性平，味甘。具有补中益气，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能，以抵御病毒，增强免疫能力。
洋参蒸梨
洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。
贝母炖鸡
贝母，性微寒，味甘、苦。具有清热润肺，化痰止咳的功效。用于治疗虚劳咳嗽，吐痰咯血，肺痈、喉痹等症。鸡，性温，味甘，具有补虚暖胃强身的功效。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人体的免疫系统。
荷叶粥
荷叶，性平，味苦，涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄，咳血呕血等症。粥中加入荷叶，既能增加清香之味，又因其本身含有荷叶碱，对平滑肌有解痉作用。故，咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥
冬寒菜肉圆汤
冬寒菜与滋阴润燥，补中益气的猪肉相配而成，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C 等营养成分，具有滋阴润燥的功效。适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗。体虚乏力、消渴、便秘等病症。对咽喉炎也有较好作用。
总结：我们知道咽炎除了正常吃药之外，还可以通过舌根运动以及按摩的手法来治疗。使用这些按摩法的时候，不仅需要你严格按照文中的指示手法来进行，更加重要的是需要你坚持多做、持之以恒。得了咽炎一定要及时治疗，如果拖拉就很容易变成慢性咽炎，让痛苦加倍。
