牙龈萎缩怎么办？相信很多人首先想到的就是去看牙医吧，其实在我们的身边就有很多的方式是可以帮助到大家的。但是大家知道身边的一些平民食物就有改善牙龈萎缩吗？今天我们就为大家介绍一下牙龈萎缩的治疗方法。
牙龈萎缩怎么办
在我们的身边就有食物治疗牙龈萎缩，但是究竟吃什么比较好呢？下面就是小编为大家将诶上的一些食物。
不妨每天坚持喝一杯酸奶
研究人员发现，经常喝酸奶的人患上牙龈萎缩的几率比不怎么喝酸奶的人要低很多。研究人员对900名年龄在40-80岁之间的参试者进行了评估，了解到了这样一项数据：与很少喝酸奶的人相比，每天摄入酸奶或其他乳酸饮品50克或更多的人，较少出现牙龈萎缩以及其他牙周病。
老人还可以常吃南瓜子来改善
由于南瓜子仁中富含对牙齿有益的磷和胡萝卜素。而老年人患上牙龈萎缩症与体内磷和胡萝卜素的缺失有着很大的关系。常吃南瓜子可以补充体内的磷和胡萝卜素，以防牙龈萎缩的发生。为了方便老人食用南瓜子，可以将南瓜子磨成粉晒干后食用。每天吃一小勺效果最佳。
咀嚼枸杞子可以收到满意的效果
由于枸杞子有促进牙周膜和纤维细胞增殖及附着的作用，特别是生枸杞子效果最佳。所以老人经常嚼食一些生枸杞子对于预防牙龈萎缩有着积极的作用。具体做法是：取20粒枸杞，用清水浸泡5分钟后放入口中嚼碎，与牙跟充分接触，3分钟后咽下。每日1次，连续进行2周。
牙龈萎缩治疗方法有哪些
牙龈萎缩是生活中比较常见的口腔疾病，发现牙龈问题就要及早治疗.
一：牙龈萎缩的分类
牙龈萎缩有2类：生理性牙龈萎缩以及病理性牙龈萎缩两类.
二：牙齿萎缩分项治疗(1)
随着年龄的增长，牙龈多少都有发生萎缩，会使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是无需治疗的，但可以通过保健延缓。
在我们生活中，想必大家对于甲状腺结节还是有一定的了解的吧，大家都想了解它的治疗方法是什么，那么大家是否知道甲状腺结节的起因是什么呢，甲状腺结节的危害有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
甲状腺结节手术
可选择颈部无疤手术
目前甲状腺手术的主流是颈部弧形切口的开放手术，如果患者对美容要求高，可以选择颈部无疤手术，这种手术方式借助腔镜，在腋窝或乳头的乳晕旁边打个小孔去完成手术，术后无明显瘢痕。
教授说，手术都有并发症，甲状腺手术也不例外，但不必对此产生恐惧甚至拒绝甲状腺术，因为并发症的发生率很低。如果切除一半以上的甲状腺组织，甲状腺功能减退是必然结果，可以通过口服左甲状腺素来维持正常功能。
左甲状腺素钠片是用于治疗甲状腺功能低下、甲状腺切除术后替代性治疗的药物，大剂量服用时应注意补充钙剂，预防骨质疏松。左甲状腺素钠片应于早餐前至少半小时，空腹将一日剂量的药一次性用水送服。
最后要提醒的是，甲状腺手术后医生会根据病情安排出院后的口服药物和复查时间，一般术后1个月复查，以后根据病情3-6个月复查，甲功无异常以后会6-12个月检查一次，调整药的剂量，复查颈部超声，了解甲状腺和淋巴结情况。
甲状腺结节的治疗原则
1.实质性单结节
核素扫描为热结节的甲状腺单发结节，癌变可能性较小，可先试用甲状腺素LT4抑制治疗或核素治疗。冷结节多需手术治疗。凡发展快、质地硬的单发结节，或伴有颈部淋巴结肿大者或儿童的单发结节，因恶性可能大，应早日手术。
2.多结节甲状腺肿MNG
传统认为MNG发生癌的机会要比单发结节少。而用高分辨率的超声检查发现许多扪诊为单发结节者实际上是多发结节，现在认为两者之间癌的发生率没有多少差别。
因此，对于MNG治疗首先要排除恶性。如果sTSH降低甲状腺结节的暗示。如果恶性或可疑恶性FNA细胞学诊断，应手术治疗。
3.囊肿良性或恶性退行性
变皆可形成囊肿，纯甲状腺囊肿罕见，凡持续或复发的混合性肿块应予以切除。
三：牙齿萎缩分项治疗(2)
病理性的牙龈萎缩：此类常常是由于牙石堆积、不正确的刷牙而产生的，需要及时治疗，如果未及时治疗会导致牙齿松动、甚至脱落。
四：重度牙龈退缩的治疗
这种情况的确定，需要让牙医面诊而定，如果是少量的牙龈萎缩是不需要治疗的，一旦发生较广泛重度牙龈退缩，就很难使其再生，无法恢复到牙齿原有的高度，及时治疗则主要是防止牙龈萎缩日益严重。
五：口腔手术治疗
有些前牙或者少数牙的牙龈萎缩影响美观时，可进行结缔组织移植等手术治疗。建议此类患者到正规的口腔医院诊疗。
牙龈萎缩要吃什么
1、首先我们需要了解一下什么情况是牙龈萎缩,牙龈萎缩是一种常见病,因牙周疾病所引起,在牙龈低部有牙结石,牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类,病理性萎缩是由于细菌侵蚀造成的,生理性萎缩是随着年龄增长而出现的,这种情况不需要治疗,需要通过保健来缓解萎缩的进程。
2、当发生牙龈萎缩的情况的时候,牙冠会变长,牙根就会暴露在外,遇到冷热酸甜刺激的时候就会引起一系列的过敏反应,所以在发生牙龈萎缩的时候需要注意饮食尽量保持温热的状态,不要吃冷热酸甜的食物,平时保健可以选用脱敏牙膏或者防酸牙膏来保护。
3、因为牙龈发生了萎缩,所以牙齿的压根就会暴露出来,这就大大增加了罹患去龋齿的危险性,而且牙龈萎缩会让牙齿缝隙变大,容易让食物塞进牙齿,所以平时饮食当中要多食用一些粗糙和纤维素丰富的食物,从分咀嚼,尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等食物,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。
4、需要注意的是,想要预防牙龈萎缩就需要养成良好的生活习惯,每天早饭要按时刷牙,要注意刷牙的正确姿势,整个刷牙过程要持续三分钟左右,养成定期检查牙齿的好习惯,发现牙龈问题及时进行治疗,这样可以在很大程度上避免发生牙龈萎缩的情况。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于牙龈萎缩怎么治疗的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了牙龈萎缩怎么办，当然一个健康饮食的习惯还是要有的，大家可以参考文中提到的食物去缓解牙龈萎缩。
