胸小的女性会自卑，在人群里总是抬不起头来，胸大的女性很自豪，因为她最美啊。那怎么才能拯救我们这些胸小的妹子们呢？今天小编就介绍简单又有效果的丰胸方法—按摩，只要大家掌握下面的几种手法，就能解除困惑哦，快来看看吧。
按摩是胸部保养不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可以加强脑下垂体和卵巢分泌激素的功能，促进局部血液循环，让乳房组织发育的更好，起到丰胸的目的。具体按摩手法如下：
1、抚摸式
这种方法非常常见，可以是扭转式的、纵横向式的，还可以是横向式的。先用你的左手轻轻的抚摸你的右乳房，再用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟左右。
2、拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推，反复练习30次以上。
3、穴位按摩式
在胸部周围有中府穴、天池穴和极泉穴，这几个穴位与我们胸部的发育比较密切，经常用拇指对这几个穴位进行按摩，有助于促进血液循环，促使胸部发育。
4、集合式
双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内向外使用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手，重复做15到25次。
上面这几种手法非常简单，大家闲来无事的时候就可以试一下，也许你的胸部发育的会让你惊讶哦。另外提醒大家，每天晚上睡前做丰胸按摩的效果是最好的，在临睡前按摩一次，坚持下来，一定会看到效果的，加油哦。
