治疗缺铁性贫血的偏方

2018-04-13 05:20:14  阅读:3066+ 来源:本站原创 作者:杨采妮

缺铁性贫血常见于在妇女与婴幼儿身上发生,如果是一般的贫血症状,是没必要进行药物的治疗,只要在饮食上有所针对摄取营养物质,就能够帮助缓解病情。在民间也存在一些治疗缺铁性贫血的偏方,妈网百科就给大伙介绍几款常用的偏方吧。

脾气虚弱型

临床表现:面色萎黄或苍白、神疲乏力、纳少便溏,舌质淡红,苔薄腻,脉细。

1、猪血炒紫菜:猪血印克,紫菜300克(泡好),同放入铁锅炒熟吃。

2、黄芪鸡汁粥:黄芪30克,母鸡1只(1000克),粳米100克,将母鸡宰杀去毛及内脏(切块),和黄芪放入锅加水煮成浓汤,用此浓汤和粳米煮粥,调味食用。

3、红参圆肉粥:红参10克(切片),圆肉15克,粳米100克,同煮粥食用。

4、猪血菠菜汤

食材:新鲜菠菜500克,猪血250克,盐、味精适量。

做法:菠菜洗净,用开水烫一下,切段。猪血洗净,切小块先放入锅铁锅内加水煮开,然后加入菠菜一起煮汤,熟后根据个人口味调味。每日或隔日一次,连服2-3次。

功效:猪血价廉物美,每100克含铁高达45毫克,堪称"养血之王"。中医认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因此此汤具有补铁养血之功效。

气血两虚型

临床表现:面色苍白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言,舌质淡胖,苔薄白,脉濡细。

1、当归枸杞猪肝煎:当归15克,枸杞15克,猪肝60克,煮汤调味服食。

2、黑豆圆肉大枣汤:黑豆50克,圆肉20克,大枣50克,水煎煮熟服。

3、木耳枣肉汤:黑木耳10克,大枣15枚,瘦猪肉60克,共煮汤食用。每日2次。

4、阿胶红枣木耳粥

食材:阿胶15克,红枣10枚,黑木耳10克,糯米100g。

做法:将阿胶捣碎备用。黑木耳温水泡发,洗净。大枣去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时,加入阿胶,搅化即可。每日早、晚餐温热服食。

功效:黑木耳益气补血,每1百克黑木耳里含铁98毫克,是各种食物中含铁量最高的。阿胶能促进骨髓造血功能,明显提高红细胞和血红蛋白含量;红枣养血补气。此粥益气补血,适用于血虚头晕及缺铁性贫血等。

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