男人补肾粥:韭菜粥

2018-04-13 07:24:46  阅读:9195+ 来源:本站原创 作者:秦岚
  韭菜,又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。性温,甘辛。具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症,而且,还有温中开胃,促进食欲的作用。民间常用韭菜治疗身体虚弱,所以韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值百科,这里介绍的韭菜粳米粥特别补肾助阳。
  材料:新鲜韭菜30到60克,或者用韭菜耔5到10克,粳米100克,精盐和其他调味料适量就好
  做法步骤:
  1、先把粳米洗好放进果,等待煮成粥
  2、在等待的时候,用备好的新鲜韭菜,洗净切细,或韭菜耔研为细末。

  3、待粥快成时,加入韭菜或韭菜耔细末、精盐,继续慢慢煮。
  功效:补肾壮阳,固精止遗,健脾胃。
  适用症:脾肾阳虚 所致的阳痿 、早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。
  方解:韭菜又名起阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》云:"韭菜粥,温中暖下"。可补益肝肾,壮阳固精。与粳米相须为用,可补益肝肾,温中健脾。《饮食治 指南》记载"韭菜粥,温中暖下,主治腰膝虚冷。"有上述症状者,长期服用,可有较好效果。

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