绿豆百合菊花粥
它补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，绿豆清热解毒效果；
绿豆的豆香混合了百合和菊花的幽香，会让你食欲大开哟；
资料
绿豆 150g
百合 30g
菊花 10g（用一般的干杭菊即可）
冰糖适量（可用蜂蜜）
做法
1、绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。
2、把一切资料入锅，加三分之二锅的水。
3、先大火煮开，再改小火煲一个小时20分左右即可，煲的时刻久一点是为了让绿豆汤有沙沙的感觉，冰冻起来饮用也更惬意。
小贴士
1.菊花用一般的杭白菊就可以；
2.绿豆煮久一点，吃起来会有沙沙的感觉。
