零食关于小朋友而言
是一种与生俱来的丧命引诱
假如你要挑选一款健康零食
无妨来试试今日君小二
向我们引荐的这道“奶香马铃薯塔”
外形像是一块曲奇
实践是由马铃薯制成的
咬一口外酥里软
好吃的想要止不住的摇晃
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奶香马铃薯塔
资料
马铃薯 适量 / 鸡蛋 1个
盐 2g / 黄油 8g
过程
马铃薯去皮洗净切块
放入锅中蒸15分钟左右
蒸熟后取出碾压成泥
参加适量盐，放入黄油
取一鸡蛋，将蛋黄蛋清别离后
蛋黄部分倒入马铃薯泥碗中
取一裱花袋剪一小口
把裱花袋套在杯上固定后
将拌匀的马铃薯泥放入
用八齿中号裱花嘴将马铃薯泥挤成塔形
烤箱预热上下170度，烤20分钟即完结
每个人的幼年回想
或多或少都包含着一些关于零食的回忆
但健康的零食却是少之又少
作为十大抢手养分健康食物之一
马铃薯是一个挨近全价的养分食物
奶香马铃薯塔，这款健康的克己零食
快给你的大朋友小朋友做起来吧～
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