说到韭菜,信任大多数家庭都不生疏,气味共同且浓郁,养分极为丰厚,深得我们的喜欢。尤其是当下时节,正值韭菜口感和滋味最佳时分,韭菜不只好吃,更是温补身体的绝佳食材。韭菜具有维护肝脏、有利脾胃、行气生血、润肠促便、壮阳固肾等多种成效。
韭菜既可以切成小段,调配肉丝或许鸡蛋炒制,口感脆爽,微辛回甘。还可以剁成碎末腌制,做成韭菜花酱,佐餐下饭。韭菜最广泛的做法仍是制成馅料,或许包成软糯的水饺,或许烙制外焦里嫩的韭菜盒子。说起韭菜盒子,不只酥脆焦香,其独有的油脂香味更令人垂涎欲滴。传统的韭菜盒子做法需求发面或许烫面,不只做法杂乱,而且用时较长。试试下面的办法,既不必发面也不必烫面,短短的十几分钟,就能吃上薄皮大馅的韭菜盒子。
【菜名】:快手脆香韭菜盒
【所需食材】:韭菜1捆、鸡蛋2枚、小麦面粉200g、蚝油适量、食盐适量。
【烹饪进程】:
将韭菜摘去老叶,在流水下冲刷洁净泥沙,切成末;鸡蛋打散炒熟而且搅成鸡蛋碎;将韭菜末和鸡蛋一同放在盆里,参加蚝油和烧开的食油,拌和均匀。
在小麦面粉中,参加少数的食盐,以添加面皮的耐性和弹性;分屡次,每次少数的倒入清水,不断的拌和直到面粉变成流质细腻的面糊。
将平底不粘锅放在炉灶上,在锅底刷上食油,将面糊倒入少数,薄薄的摊满锅底即可,开小火渐渐将面饼煎成型后盛出。
当面皮煎好之后,取过拌好的韭菜鸡蛋馅,撒入适量的食盐调味,在面皮中心盛起馅料。
将面皮的四边,裹着馅料顺次折起,折成下图中的方形备用。
在平底不粘锅中倒入少数的食油,将面饼折叠层数较多的一面向下,小火慢煎制定型而且较为焦脆后,再翻面持续煎烙,直到双面都煎成金黄即可盛出食用。
【烹饪小贴士】:
1、在煎韭菜盒子的饼皮时,预备一个锅盖,盖上锅盖可使饼皮双面均匀受热,只需外表老练而且鼓出小气泡即可,不必再进行翻面烙制。
2、和面的时分,在面粉里参加少数的盐,可以使饼皮愈加筋道,包馅之后不易破漏。也可以在面粉里打入一个鸡蛋,相同可以添加饼皮的耐性。